Libro: Autodisciplina Diaria: Hábitos Cotidianos Y Ejercicio

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Libro: Autodisciplina diaria: Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas (Spanish Edition)

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Descripción:
Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro
¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus aviones no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitoso. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo?
Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no evitarlos enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.
En su interior, aprenderás métodos para:
- construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma,
- prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto,
- desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta,
- obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que te inspirará a seguir adelante, sin importar qué,
- seguir adelante cuando nada parece funcionar y estás a punto de darte por vencido.
Cada página de este libro está diseñada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y práctic...

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